孕产私教

对女人来说，孕育新生命是一生中最重要的事情。从怀孕到分娩，女人仿佛破茧成碟，无论是身体还是心灵，都要重新接受生命的洗礼。准妈妈们不但要克服身体上的重重考验，保证腹中胎儿健康成长，还要适应初当母亲这个角色的转变，所以怀孕和产后的身心健康非常关键。
古老的瑜伽对于生育阶段的身体养护具有特殊意义，它能够缓解孕期常见的各种不适，加强身体的力量和肌肉的弹性，有利于分娩和产后恢复。更为重要的是，瑜伽能够缓解孕期的各种紧张情绪和心理问题，令准妈妈心情愉悦地走过人生的特殊阶段，用一颗健康、平和、快乐的心去拥抱新生命。
1、产后康复从产后第一天开始
根据新妈咪不同时期的身体情况和生活情况，搭配针对性康复方案，以高品质的服务和便捷的流程为新妈咪提供贯穿产褥期、哺乳期、哺乳期后的产后养生护理一站式服务。所有项目效果显著，深受两岸众多产后女性的信任和宠爱
2、个体定制一千个准妈咪需要一千种康复方案
针对每一位新妈咪的个体情况，量身定制产后康复方案，针对性地解决产后生育性肥胖、皮肤松驰、面部色斑、乳房下垂、产后抑郁等一系列问题。
3、找回自信塑造产后妈咪新形象
运用自然保健疗法，按摩刺激穴位，调节人体组织器官的生理及免疫功能，达到无放射、无创伤、副作用小预防和治疗疾病的目的，帮助产后妈妈快速恢复产前身材，找回自信和美丽。
 私教和大课的区别？
大课就是：后宫佳丽三千，老师要雨露均沾！
私教课是：老师就宠我，所有体式都是我的专属，量身定制！
私教适合每一个人，因为并不是每个人都适合同一个动作同样的教法，针对性练习，效果事半功倍！

为什么要选择瑜伽私教：
1、一对一教学。可以减少受伤的机会，能够时刻关注到学员的反应，掌握其接受的情况，及时地调整课程的强度；
2、时间和场地的自由化。在会员方便的时间和空间里感受不一样的VIP服务；
3、弥补大众集体会员课的不足。一个老师只教一个学员，了解学员的身体情况，每个动作的正确练习、及时纠正，让私教课程更安全；
4、私教课程针对性强。一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务，为您量身定制有效的高质量课程。结合会员的体质特征、体能情况和练习需求等进行量化的课程设计，安全有效，针对性强。

★在国外，私教是主课，大课是副课。
有人说为什么国外人练的那么好？因为她们先上一对一的私教课，再上大课。
私教是一点点技术的讲解，
一点点内容的灌输，
一遍遍的重复的练习，
一次次细致的引导，
才能更好的帮助到自己。
女人，为了我们自己昂贵的身体，请瑜伽私教，是我们应该为自己做的最正确选择！