【悠玥瑜伽·敬知学院】132期学员谢能燕

 

自2015年4月份开始我在悠玥瑜伽·敬知学院接触、了解瑜伽。瑜伽对我而言，由开始是一种减肥方法，后来是体式的学习，然后是呼吸法配合体式时身体更深层的改变，再是冥想调息，到现在的瑜伽就是个人的修行。从个人表面看自己体形得到改善，皮肤变好之类，但是更多的变化是内心，感觉自己的内心变得强大，一天天一点点的变大。

瑜伽学习过程中，越深入越觉得自己的浅薄，人们常说用一句话去概括瑜伽，可是我只能说我概括不了，因为它太丰富了，只有亲身接触你猜晓得它是什么。悠悦瑜伽提倡知行合一，做个瑜伽人，希望人们做到瑜伽生活，生活瑜伽，悠悦为我们提供一个平台，让你深入了解瑜伽，感觉其美妙。

瑜伽是一条不归路，很多接触的人都是这样说，然而越来越多的人踏入这条路，现在的我也是其中一员。瑜伽途中没有捷径，你付出多少、感悟多少，最终你会收获多少。忍耐并坚持，了解并体会，学习并感悟，生活并瑜伽。
       
遇到瑜伽是一种美妙，最终希望大家不要错过以及路过。