课程介绍维秘流是以瑜珈、芭蕾舞、维秘肌力雕塑与普拉提结合音乐节拍的训练，···

有时候难得周末，你想出门练瑜伽， 但是孩子想你陪着他们，想你带他们出门玩。···

近年来Ashtanga体系在国内掀起了空前的热潮，深受众多瑜伽习练者的喜爱。在所···

阿育吠陀(Ayurveda) 源于印度梵文，Ayu意为“生命”或“长寿”， Veda意为“知···

断食的好处1、断食期间，体重一般会减少5-10斤，腰围、臀围缩小8-15公分.2、肤···

在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证···

适合人群 1、 长期受颈、肩、腰腿痛及急、慢性疼痛患者或亚健康群体。 2、 有···

臀，乃性感之本，财富之源。 人体的什么部位最吸引人？ 答案：臀部和大腿。 很···

你练习过流瑜伽吗 你练习过漫流瑜伽吗 你玩过绳尖上的瑜伽吗 你享受过离开地面···

适合人群：1.期望深入了解女性瑜伽和孕产瑜伽的教练；2.医护人员、月子会所从···

学习目标：通过两天的学习掌握流瑜伽流动的技巧包括节奏感和音乐的搭配，并深···